本港台

本港台直击：香港市民掀起全民健身热潮

近日，香港街头运动氛围愈发浓厚，无论是清晨的维园跑道，还是黄昏的社区球场，随处可见市民挥汗如雨的身影。这一现象也引发了本地媒体的关注，本港台在近期节目中特别报道了香港全民健身的新趋势，并呼吁市民通过科学运动提升健康水平。

据本港台记者走访发现，随着政府“普及体育”政策的推进，各区公共体育设施使用率显著上升。周末的篮球场上，青少年组队竞技；海滨长廊边，跑步爱好者成群结队；甚至连传统武术、瑜伽等小众项目也吸引了不少中老年人参与。有市民表示：“疫情后更重视免疫力，运动成了生活必需品。”

体育界人士分析，这一热潮与香港承办国际赛事密不可分。例如，年初的“香港马拉松”带动了长跑风潮，而即将举行的“粤港澳全运会”更激发了市民的锻炼热情。社区体育指导员李教练指出：“现在大家不只追求竞技成绩，更注重运动带来的快乐和社交机会。”

专家建议，市民应结合自身条件选择适宜项目，避免过度训练。随着健康意识的普及，香港正逐步迈向“活力之城”，而这场由民间自发、媒体助推的健身风潮，或将成为城市的新名片。